Otak
merupakan salah satu bagian tubuh manusia yang sangat penting, karena memuat
berbagai pusat keseimbangan yang mengatur organ tubuh lainnya, sehingga
tidaklah berlebihan jika otak mendapatkan porsi yang lebih dari yang lainnya.
Ada bebrapa cara yang mudah dilakukan untuk membantu menyehatkan otak sehingga
tetap terang dan cemerlang.
Untuk membuat otak tetap sehat dibutuhkan asupan makanan yang mampu meningkatkan fungsi dan kinerja otak serta melakukan beberapa latihan yang dapat menjaga fungsi kognitif otak itu sendiri.
Dr. Gayatri Devi selaku ahli saraf menyarankan masyarakat untuk melakukan aktivitas beragam sehingga bisa merangsang bagian otak lain yang mengarah pada kesehatan kognitif secara menyeluruh dan lebih baik.
Untuk membuat otak tetap sehat dibutuhkan asupan makanan yang mampu meningkatkan fungsi dan kinerja otak serta melakukan beberapa latihan yang dapat menjaga fungsi kognitif otak itu sendiri.
Dr. Gayatri Devi selaku ahli saraf menyarankan masyarakat untuk melakukan aktivitas beragam sehingga bisa merangsang bagian otak lain yang mengarah pada kesehatan kognitif secara menyeluruh dan lebih baik.